パイナップルのココナッツキーマカレー

パイナップルのココナッツキーマカレーの完成写真 パイナップルとココナッツミルクのエスニックカレーです♪一見すると材料も多く手間がかかりそうですが、実際は30分程で作れる楽ちんカレーです!

使用する冷凍食品

パイナップル
1/2袋

材料(2~3人分)

豚ひき肉
200g
玉ねぎ(大サイズ)
1/4個
赤パプリカ
1/2個
ピーマン
2~3個
✩すりおろしにんにく
小さじ1/2
✩すりおろし生姜
小さじ1/2
✩クミンシード
小さじ1/2
ココナッツミルク
150ml
コリアンダーパウダー
大さじ1/2
小さじ1/2
ブラックペッパー
少々
オリーブオイル
大さじ1
  • 1

    オリーブオイルで✩の材料を加熱します。クミンシードの香りが出てきたら、みじん切りした玉ねぎを入れ、しんなり色が変わるまで炒めます。

  • 2

    粗みじん切りしたパプリカとピーマンを入れて炒めます。

  • 3

    次に豚挽肉とコリアンダーパウダーを加えて炒めます。

  • 4

    挽肉に火が通ったら、小さく切ったパイナップルを加え、軽く炒めます。袋に残ったパイナップルの汁も入れてください。

  • 5

    ココナッツミルクを加えて煮詰めたら、塩とブラックペッパーで味を調えて完成です!

上手に作るコツ

・炒める際は、焦げつかないよう何度か差し水をしてください
・コリアンダーパウダーがない場合はセロリのみじん切りで代用してみてください

新着れしぴ

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ

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  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
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