チキングリルのスタミナ炒め

チキングリルのスタミナ炒めの完成写真 チキングリルと玉ねぎをスタミナ炒めにアレンジしてみました。
炒めた玉ねぎの甘さと、チキングリルの香ばしさがよく合います。

材料(1人分)

玉ねぎ
1/2個
めんつゆ
大さじ1
醤油
小さじ1
  • 1

    スライスした玉ねぎと、表示通り温めて小さく切ったチキングリルをフライパンにいれ炒めます。

  • 2

    3〜4分炒めたら、めんつゆ、醤油を加え更に3〜4分炒めます。

  • 3

    汁気がなくなるまで炒めたら出来上がりです。

上手に作るコツ

めんつゆや醤油の汁気がなくなるまで炒めることがポイントです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
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