オムレツと豆腐のふわふわお焼き

オムレツと豆腐のふわふわお焼きの完成写真 オムレツとお豆腐でふわふわ食感のお焼きをつくりました。冷めても柔らかいので、お弁当にもオススメです!

材料(1人分)

豆腐
100g
片栗粉
大さじ1
かにかま
1本
ケチャップ
大さじ1
  • 1

    ボウルに表示通り温めたオムレツ、小さく切ったかにかま、片栗粉、豆腐をいれたら全体を潰すように混ぜます。

  • 2

    1をフライパンにいれ、両面こんがり焼きます。

  • 3

    こんがり焼けたらケチャップをかけて、完成です。

上手に作るコツ

両面こんがりとするまでしっかり焼くことがポイントです!

新着れしぴ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください