てり焼きチキンとしらすの炒飯

てり焼きチキンとしらすの炒飯の完成写真 てり焼きチキンステーキの炒飯です。美味しいですよ!

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
1個
しらす
大さじ1
長ネギ
1/3本
だしの素顆粒
小さじ1/2
ごま油
適量
  • 1

    チキンステーキは表示の通りレンジで加熱する。
    1cm角に切る。
    長ネギはみじん切りにする。

  • 2

    中火のフライパンにごま油をひき、溶きほぐした卵を流し入れる。

  • 3

    卵を入れてすぐにご飯、チキン、しらす、長ネギを加えほぐしながら炒める。

  • 4

    だしの素を加え、パラパラになるまで炒める。

  • 5

    完成!

上手に作るコツ

焼豚の代わりにてり焼きチキンステーキを使用してます。味がしっかりしているので、味付けは控えめにしてます。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ

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  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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