夏野菜のレモングリル

夏野菜のレモングリルの完成写真 オリーブオイルでこんがり焼いた夏野菜に塩こしょう、レモン汁をかけたお惣菜です。美味しいですよ!

材料(2人分)

ズッキーニ
1本
ピーマン
1個
トマト
1個
玉ねぎ
1/2個
塩こしょう
少々
オリーブオイル
適量
イタリアンパセリ
少々
  • 1

    ズッキーニは1cm幅の輪切りにする。
    ピーマンはタネを取り半縦分に切る。
    トマトは横半分に切る。
    玉ねぎの半量は食べやすい大きさに切る。

  • 2

    残りの玉ねぎはみじん切りにする。
    パセリはみじん切りにする。
    カットレモンは表示の通り自然解凍する。

  • 3

    中火のフライパンにオリーブオイルを多めにひき、①の野菜を焼く。

  • 4

    こんがり焼き目がついたら返す。

  • 5

    全体に火が入ったら火を止める。
    ②のみじん切り玉ねぎとパセリ、塩こしょう、オリーブオイル大さじ1を加えレモンを絞る。
    全体を和える。

  • 6

    完成!

上手に作るコツ

焦げないよう火加減に気をつける。

新着れしぴ

蒸し焼きブロッコリーのオイスターマヨネーズ和えの完成写真

蒸し焼きブロッコリーのオイスターマヨネーズ和え

  • 材料
  • マヨネーズ, オイスターソース

ごぼうのナポリタンの完成写真

ごぼうのナポリタン

  • 材料
  • パスタ, コーン, ソーセージ, ケチャップ, ウスターソース, コンソメ顆粒, 粉チーズ, パセリ, ニンニク, 塩, オリーブオイル

アボカドと金平ごぼうのわさび和えの完成写真

アボカドと金平ごぼうのわさび和え

  • 材料
  • アボカド, 玉ねぎ, チューブわさび, 醤油, 酢, ごま油, ごま, 刻み海苔

ポテトエッグサラダパンの完成写真

ポテトエッグサラダパン

  • 材料
  • 丸パン, 茹で卵, マヨネーズ, イタリアンソルト又は塩, ブラックペッパー, ディル

ミックスベジタブルの目玉焼きの完成写真

ミックスベジタブルの目玉焼き

  • 材料
  • 卵, サラダ油
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください