野菜ハンバーグのカリフラワーソテー 野菜ハンバーグとカリフラワーをいっしょに炒めてみました。 1 人分 材料： カリフラワー, めんつゆ, 作り方： フライパンにカリフラワーを入れ4〜5分炒めます。, 1に表示通り温めスライスしたハンバーグを加え、さらに2〜3分炒めめんつゆを加えます。, めんつゆの汁気がなくなるまで炒めたら出来上がりです。,

野菜ハンバーグのカリフラワーソテー

野菜ハンバーグとカリフラワーをいっしょに炒めてみました。

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材料（1人分）

カリフラワー
適量
めんつゆ
大さじ2

  • 1

    フライパンにカリフラワーを入れ4〜5分炒めます。

  • 2

    1に表示通り温めスライスしたハンバーグを加え、さらに2〜3分炒めめんつゆを加えます。

  • 3

    めんつゆの汁気がなくなるまで炒めたら出来上がりです。

上手に作るコツ

しっかりと炒めてください。

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