サラダチキンの油揚げサンド

サラダチキンの油揚げサンドの完成写真 ごまだれサラダチキンを、油揚げにサンドして、トースターで香ばしく焼きました。

材料(1人分)

油揚げ
1枚
  • 1

    サラダチキンは表示通り温めます。

  • 2

    油揚げは三角にカットします。

  • 3

    2の油揚げに、1のごまだれサラダチキンを挟みます。

  • 4

    3をトースターで4〜5分焼いて、焼き目がついたら完成です。

上手に作るコツ

油揚げにこんがりと焼き目がつくまで焼いてください!

新着れしぴ

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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キムチのせオム焼きそば

  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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