ブロッコリーのマヨ炒め ブロッコリーを彩り良く炒めました。 2 人分 材料: プチトマト(大きめ), , マヨネーズ, , こしょう, 作り方: 「このまま使えるブロッコリー」は自然解凍しておきます。プチトマトは半分に切っておきます。それぞれ水気は切っておきます。, ボールに卵を割りほぐしておきます。, フライパンに①とマヨネーズを入れて炒めます。塩、こしょうで味を整えます。, ③に溶きほぐした卵を一気に入れます。, ざっくりと混ぜ合わせたら、出来上がりです。,

ブロッコリーのマヨ炒め

ブロッコリーを彩り良く炒めました。

材料(2人分)

プチトマト(大きめ)
4個
1個
マヨネーズ
大さじ1強
少々
こしょう
少々
  • 1

    「このまま使えるブロッコリー」は自然解凍しておきます。プチトマトは半分に切っておきます。それぞれ水気は切っておきます。

  • 2

    ボールに卵を割りほぐしておきます。

  • 3

    フライパンに①とマヨネーズを入れて炒めます。塩、こしょうで味を整えます。

  • 4

    ③に溶きほぐした卵を一気に入れます。

  • 5

    ざっくりと混ぜ合わせたら、出来上がりです。

上手に作るコツ

卵を加えたらザックリ混ぜ合わせてください。

新着れしぴ

ad1d8821a49fa5a62fa07cf39054c06b.jpeg

枝豆ガーリック

  • 材料
  • ニンニク, オリーブオイル, 唐辛子, ハーブソルト, ブラックペッパー

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

和カフェ風♡赤魚の煮付けだし茶漬け

  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

72dc08b64c69e585f09c2acb949e1fe7.jpg

ひよこ甘えびシューマイ

  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

513eb9b19b475d24316d5568fdd22acd.jpg

鶏皮の北京ダック風

  • 材料
  • きゅうり, 白ねぎ, 甜麺醤, はちみつ, 醤油, 春巻きの皮

b8d8827316e1762e710159eecbf8257e.jpeg

茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください