肉と野菜と玉子の炒め物

肉と野菜と玉子の炒め物の完成写真 玉子とトマトを加えました。トマトの風味が効いて、ガーリックパウダーと合います。

材料(2人分)

トマト
1個
玉子
2個
鶏がらスープの素
小さじ1強
ガーリックパウダー
適量
ごま油
大さじ1
  • 1

    トマトを乱切りにします。

  • 2

    玉子をよく、といときます。

  • 3

    ごま油を熱し、肉入りカット野菜を、凍ったまま炒めます。

  • 4

    炒まってきたら、トマトを投入します。トマトに火が通るまで炒めます。

  • 5

    次に、よくといた玉子をフライパンに回し入れます。玉子を炒めます。

  • 6

    鶏がらスープの素とガーリックパウダーで味付けします。

  • 7

    皿に盛って、出来上がりです。

上手に作るコツ

調味料を入れすぎないように、調整しながら味付けして下さい。

新着れしぴ

クリームチーズと大葉の焼きサンドおにぎりの完成写真

クリームチーズと大葉の焼きサンドおにぎり

  • 材料
  • クリームチーズ(個包装タイプ), 大葉, 大判韓国海苔, 鰹節

ガリバタステーキピラフの完成写真

ガリバタステーキピラフ

  • 材料
  • 牛肉肩ロースステーキ, スライスにんにく, 油, 塩コショウ, バター, ステーキソース, 乾燥パセリ

白身魚タルタルとほうれん草のソテーの完成写真

白身魚タルタルとほうれん草のソテー

  • 材料
  • バター, 塩胡椒, ピンクペッパー(飾り)

オクラと豆腐の明太クリームチーズ和えの完成写真

オクラと豆腐の明太クリームチーズ和え

  • 材料
  • 木綿豆腐, クリームチーズ(個包装タイプ), 明太子, 白だし, 水, 柚子胡椒, 鰹節, きざみ海苔

つぶつぶブロッコリーのクリームポタージュの完成写真

つぶつぶブロッコリーのクリームポタージュ

  • 材料
  • じゃがいも, ブロッコリー, 牛乳, 水, 顆粒コンソメ, 塩コショウ
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください