なめたけ和え なめたけのとチキンのヘルシーな和え物です。 2 人分 材料: 市販なめたけ, 大葉, 作り方: 「切れてる!サラダチキン」は表示通り解凍し、細く手で割く。, 大葉はせん切りにする。, 1、2、なめたけを和えて完成。,

なめたけ和え

なめたけのとチキンのヘルシーな和え物です。

材料(2人分)

市販なめたけ
50g
大葉
3枚
  • 1

    「切れてる!サラダチキン」は表示通り解凍し、細く手で割く。

  • 2

    大葉はせん切りにする。

  • 3

    1、2、なめたけを和えて完成。

新着れしぴ

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

72dc08b64c69e585f09c2acb949e1fe7.jpg

ひよこ甘えびシューマイ

  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

591d6ffe2f1057eaee45df15328afd95.jpeg

枝豆とポテトのチーズ餅

  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

35fd331dcd0ea8f0febf05eeecea4c61.jpeg

鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください