大学芋とアーモンドのはちみつヨーグルト 朝食のヨーグルトが子供が喜ぶ一品に♪ 1 人分 材料: 無糖ヨーグルト, アーモンド, はちみつ, 作り方: 冷凍大学芋は5分ほど解凍して、包丁で小さくカット。, アーモンドは包丁で粗みじん切りに。, 器にヨーグルトを入れ、1を乗せて2を散らし、はちみつをかけたら完成。,

大学芋とアーモンドのはちみつヨーグルト

朝食のヨーグルトが子供が喜ぶ一品に♪

材料(1人分)

無糖ヨーグルト
80g
アーモンド
3粒前後
はちみつ
小1〜
  • 1

    冷凍大学芋は5分ほど解凍して、包丁で小さくカット。

  • 2

    アーモンドは包丁で粗みじん切りに。

  • 3

    器にヨーグルトを入れ、1を乗せて2を散らし、はちみつをかけたら完成。

上手に作るコツ

アーモンド以外のお好みのナッツでも◎

新着れしぴ

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  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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  • 材料
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  • 材料
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  • 材料
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  • 材料
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