大学芋と枝豆のおにぎり お弁当や朝食にぴったり♪ 一 人分 材料： 米, 冷凍むきえだまめ, 塩, 作り方： 冷凍大学芋は5分ほど解凍して包丁で1センチ幅ぐらいにカット。, 冷凍むきえだまめは耐熱皿に入れ、パッケージ記載通りにレンジ加熱。, 器に米と1、2を入れて塩を振ってざっくりと混ぜ合わせ、ラップでお好みの形に形成したら完成。,

大学芋と枝豆のおにぎり

お弁当や朝食にぴったり♪

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材料（一人分）

米
1膳ぐらい
冷凍むきえだまめ
10粒程度
塩
少々

  • 1

    冷凍大学芋は5分ほど解凍して包丁で1センチ幅ぐらいにカット。

  • 2

    冷凍むきえだまめは耐熱皿に入れ、パッケージ記載通りにレンジ加熱。

  • 3

    器に米と1、2を入れて塩を振ってざっくりと混ぜ合わせ、ラップでお好みの形に形成したら完成。

上手に作るコツ

ざっくりと混ぜ合わせて、大学芋があまり崩れないように。
※今回は子供用に一膳よりやや少なめで作りました。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ
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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)
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  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま
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  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖
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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油
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