コンビニにありそうな枝豆とひじきのサラダ コンビニにありそうな栄養たっぷりなサラダを作りました。
3 人分 材料: ひじき, きゅうり, 人参, ちくわ, マヨネーズ, 麺つゆ(4倍濃縮), 白すりごま, 白ゴマ, 作り方: 材料はこちらです。ひじきは水で戻しておく。枝豆は表示通りに加熱する。, ボウルに水で戻したひじき、輪切りにしたちくわ、斜め細切りにした人参、きゅうり、枝豆、マヨネーズ、麺つゆ、すりごまを入れて全体を混ぜる。, 器に盛り付けて最後にゴマをふりかけて完成です。,

コンビニにありそうな枝豆とひじきのサラダ

コンビニにありそうな栄養たっぷりなサラダを作りました。

材料(3人分)

ひじき
10g
きゅうり
1/2本
人参
1/3本
ちくわ
1本
マヨネーズ
大さじ2
麺つゆ(4倍濃縮)
大さじ1.5
白すりごま
大さじ1
白ゴマ
小さじ1
  • 1

    材料はこちらです。ひじきは水で戻しておく。枝豆は表示通りに加熱する。

  • 2

    ボウルに水で戻したひじき、輪切りにしたちくわ、斜め細切りにした人参、きゅうり、枝豆、マヨネーズ、麺つゆ、すりごまを入れて全体を混ぜる。

  • 3

    器に盛り付けて最後にゴマをふりかけて完成です。

上手に作るコツ

すりゴマはなければいりごまだけでも結構です。

新着れしぴ

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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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