オクラとミニトマトの彩りぶっかけうどん カラフルなトマトとオクラで夏にぴったり♪ 1 人分 材料： オクラ, ミニトマト, 天かす, 麺つゆ（4倍濃縮）, 作り方： 冷凍うどんはパッケージ記載通りにレンジ加熱して、冷水で流し水を切っておく。, オクラは額を切り落としてラップで包み、レンジ600wで40秒加熱。, 粗熱が取れた2を縦に半分に、ミニトマトを2〜4等分にカット。, 器に1を盛りつけ、3を並べて乗せ、天かすをかけたら麺つゆをまわしかけて完成。,

オクラとミニトマトの彩りぶっかけうどん

カラフルなトマトとオクラで夏にぴったり♪

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材料（1人分）

オクラ
3本
ミニトマト
2〜3個
天かす
大1
麺つゆ（4倍濃縮）
ひとまわし

  • 1

    冷凍うどんはパッケージ記載通りにレンジ加熱して、冷水で流し水を切っておく。

  • 2

    オクラは額を切り落としてラップで包み、レンジ600wで40秒加熱。

  • 3

    粗熱が取れた2を縦に半分に、ミニトマトを2〜4等分にカット。

  • 4

    器に1を盛りつけ、3を並べて乗せ、天かすをかけたら麺つゆをまわしかけて完成。

上手に作るコツ

オクラはラップに包んでレンジ加熱。

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