青菜のガーリックオムレツ 野菜たっぷりのオムレツです。 1 人分 材料： 卵, 油, ケチャップ, 作り方： 「青菜とガーリック炒め」をパッケージの表記通りに温めます。, 卵2個を溶きほぐします。, フライパンに油を入れ弱〜中火で加熱し、②の卵を入れ軽く混ぜます。, 卵が半熟のうちに「青菜とガーリック炒め」を、卵の半分くらいに置きます。, 卵を折りたたみ、オムレツの形にします。, お皿に盛り、ケチャップをかけて完成です。,

青菜のガーリックオムレツ

野菜たっぷりのオムレツです。

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材料（1人分）

卵
2個
油
適量
ケチャップ
好きなだけ

  • 1

    「青菜とガーリック炒め」をパッケージの表記通りに温めます。

  • 2

    卵2個を溶きほぐします。

  • 3

    フライパンに油を入れ弱〜中火で加熱し、②の卵を入れ軽く混ぜます。

  • 4

    卵が半熟のうちに「青菜とガーリック炒め」を、卵の半分くらいに置きます。

  • 5

    卵を折りたたみ、オムレツの形にします。

  • 6

    お皿に盛り、ケチャップをかけて完成です。

上手に作るコツ

具を包み易くする為、③の時に卵を出来るだけ薄く広く伸ばしましょう。

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