ほうれん草とポテトのミートソース春巻き

ほうれん草とポテトのミートソース春巻きの完成写真 少なめの油で揚げ焼きにしてます!

材料(2人分)

じゃがいも
1個
ミートソース
120g
ピザ用チーズ
適量
オリーブオイル
大2
春巻きの皮
4枚
水溶き小麦粉
小麦粉小さじ1を同量の水で溶く
  • 1

    じゃがいもは8等分のくし切りにし、耐熱皿に入れ軽くラップをして、電子レンジで3分加熱し冷ましておく。

  • 2

    春巻きの皮にミートソース30g、じゃがいも2個、ほうれん草15g、ピザ用チーズを置く。

  • 3

    [2]の手前の皮を折り、左右を折りこみ巻いたら、巻き終わりに水溶き小麦粉をぬってしっかりとめる。

  • 4

    小さめのフライパンにオリーブオイルを入れ、[3]を並べ両面きつね色になるまで揚げ焼きにし、器に盛り付ける。

上手に作るコツ

ほうれん草はパッケージの表示どおり解凍し、キッチンペーパーで水気を切っておく。
春巻きの巻き終わり部分を下にしてフライパンに入れる。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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