いんげんの簡単サラダ

いんげんの簡単サラダの完成写真 色合いが良くて、いんげんの食感も楽しめます。

材料(2人分)

2個
玉ねぎ
1/4個
マヨネーズ
大さじ3
適量
こしょう
適量
  • 1

    「このまま使えるいんげん」は自然解凍します。

  • 2

    玉ねぎは、みじん切りにして水にさらしておきます。

  • 3

    卵は10分程ゆでて、2cmぐらいに切ります。

  • 4

    いんげんは2~3cmに切ります。

  • 5

    ボールに③と④とよく絞った玉ねぎのみじん切りを入れます。軽く塩、こしょうをします。

  • 6

    ⑤にマヨネーズを加えてまんべんなく混ざったら完成です。

上手に作るコツ

水にさらした玉ねぎはキッチンペーパーなどでよく絞ってください。

新着れしぴ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒
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