いかフリッター簡単たま丼 天丼のように簡単に作れる丼です 人分 材料： ねぎ, 卵, ごはん, 紅しょうが, 青のり, めんつゆ, 水, 砂糖, 作り方： 麺つゆ、水、砂糖を混ぜた合わせ調味料を、ねぎと一緒にひと煮立ちさせる, レンジで温めたいかスナックフリッターをいれて、合わせ調味料と絡める, 溶き卵2つ分をいれる, 卵が半熟の状態でご飯の上にのせて、紅しょうがと青のりをのせて完成！,

いかフリッター簡単たま丼

天丼のように簡単に作れる丼です

  • シェア

材料（人分）

ねぎ
1/3本
卵
2個
ごはん
適量
紅しょうが
適量
青のり
適量
めんつゆ
30cc
水
40cc
砂糖
小1/2

  • 1

    麺つゆ、水、砂糖を混ぜた合わせ調味料を、ねぎと一緒にひと煮立ちさせる

  • 2

    レンジで温めたいかスナックフリッターをいれて、合わせ調味料と絡める

  • 3

    溶き卵2つ分をいれる

  • 4

    卵が半熟の状態でご飯の上にのせて、紅しょうがと青のりをのせて完成！

上手に作るコツ

卵に火を入れすぎないように半熟状態で仕上げることです。

新着れしぴ

4dfb3379b91d7e2b448c880d4b5b57ca.jpeg

れしぴをみる

えびピラフのごちそうドリア♪

れしぴ提供：ましろさん
  • 材料
  • 牛乳, コンソメ（顆粒）, ピザ用チーズ, バター, パセリ
れしぴ提供：ましろさん

5ddb62f9045166b64671b051ec2d63ab.jpeg

れしぴをみる

ほうれん草のしらす和え

れしぴ提供：mokoちゃんさん
  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節
れしぴ提供：mokoちゃんさん

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

れしぴをみる

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

れしぴ提供：spinyさん
  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ
れしぴ提供：spinyさん

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

れしぴをみる

かき揚げとしらすの彩りサラダ

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま
れしぴ提供：Meiさん

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

れしぴをみる

赤魚のオムレツ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)
れしぴ提供：茶乃麻呂さん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください