塩サバと枝豆の混ぜごはん

塩サバと枝豆の混ぜごはんの完成写真 焼きサバをほぐして枝豆やみょうがを合わせた混ぜごはんです。
薬味が効いていて暑い時期にもピッタリなごはんです。

材料(1人分)

ごはん
1杯分
焼き塩サバ(小)
1尾
みょうが
1/2本
しそ
1枚
麺つゆ(4倍濃縮)
大さじ1
  • 1

    材料はこちらです。枝豆は表示通りに加熱する。

  • 2

    焼きサバは骨を取り、粗めにほぐしておく。

  • 3

    麺つゆに枝豆を入れて5分程度浸しておく。

  • 4

    ボウルに小口切りにしたみょうが、細切りにしたシソ、ほぐしたサバ、3の枝豆、麺つゆ、そしてごはんを入れて優しく混ぜて皿に盛り付けたら完成です。

上手に作るコツ

みょうがやしそがない時はネギを入れても美味しいと思います。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

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  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒
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