塩サバと枝豆の混ぜごはん

塩サバと枝豆の混ぜごはんの完成写真 焼きサバをほぐして枝豆やみょうがを合わせた混ぜごはんです。
薬味が効いていて暑い時期にもピッタリなごはんです。

材料(1人分)

ごはん
1杯分
焼き塩サバ(小)
1尾
みょうが
1/2本
しそ
1枚
麺つゆ(4倍濃縮)
大さじ1
  • 1

    材料はこちらです。枝豆は表示通りに加熱する。

  • 2

    焼きサバは骨を取り、粗めにほぐしておく。

  • 3

    麺つゆに枝豆を入れて5分程度浸しておく。

  • 4

    ボウルに小口切りにしたみょうが、細切りにしたシソ、ほぐしたサバ、3の枝豆、麺つゆ、そしてごはんを入れて優しく混ぜて皿に盛り付けたら完成です。

上手に作るコツ

みょうがやしそがない時はネギを入れても美味しいと思います。

新着れしぴ

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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