朝は1分でも惜しい！でも朝食は抜きたくない！そんな時のお助け飯です。
鶏胸肉は好みのサイズにカットして、レンジで茹でます。
タッパに茹でた鶏胸肉、枝豆、ご飯を入れます。
水と顆粒だしを加えてレンジで500w2分します。
器に盛ったら、ブラックペッパーをかけます。
完成です。
朝粥は習慣にするとお腹の芯から温まるので、メンタルが弱ってる時にもエネルギーチャージできますよ。
新着れしぴ
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