カリフラワーのカレーマヨ炒め カリフラワーをマヨネーズで炒め、カレーパウダーで味をつけてみました。 1 人分 材料: マヨネーズ, カレーパウダー, パセリ, 作り方: フライパンにマヨネーズとカリフラワーをいれ、1〜2分炒めます。, カレー粉をふりかけ、更に1〜2分炒めます。, お皿に移し、パセリをかけたら完成です!,

カリフラワーのカレーマヨ炒め

カリフラワーをマヨネーズで炒め、カレーパウダーで味をつけてみました。

使用する冷凍食品

カリフラワー
適量

材料(1人分)

マヨネーズ
大さじ1
カレーパウダー
少々
パセリ
少々
  • 1

    フライパンにマヨネーズとカリフラワーをいれ、1〜2分炒めます。

  • 2

    カレー粉をふりかけ、更に1〜2分炒めます。

  • 3

    お皿に移し、パセリをかけたら完成です!

上手に作るコツ

カレー粉を加えたら、炒めすぎないように気をつけてください!

新着れしぴ

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  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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