サラダチャーハン ヘルシーにボリュームアップ♪ 2 人分 材料: サニーレタス, きゅうり, 玉ねぎ, マヨネーズ, 作り方: 冷凍チャーハンをパッケージ記載通りにレンジ加熱。, サニーレタスは一口サイズに、きゅうりは細く千切りに、玉ねぎは繊維を断つように薄くスライスし、器に盛り付ける。, 2に1のチャーハンを乗せて、マヨネーズを全体にかけたら完成。,

サラダチャーハン

ヘルシーにボリュームアップ♪

使用する冷凍食品

半チャーハン
1袋

材料(2人分)

サニーレタス
2枚
きゅうり
1/2本
玉ねぎ
1/8個
マヨネーズ
小2
  • 1

    冷凍チャーハンをパッケージ記載通りにレンジ加熱。

  • 2

    サニーレタスは一口サイズに、きゅうりは細く千切りに、玉ねぎは繊維を断つように薄くスライスし、器に盛り付ける。

  • 3

    2に1のチャーハンを乗せて、マヨネーズを全体にかけたら完成。

上手に作るコツ

マヨネーズは細く全体にかけて。

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  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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  • 材料
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  • 材料
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