枝豆のおにぎり 枝豆の食感がアクセントになっています! 1 人分 材料: ごはん, 塩こんぶ, 大葉, 白ごま, 作り方: 枝豆はパッケージの表示どおり解凍しておく。, ボウルにごはん、さやから取り出した枝豆、塩こんぶ、白ごまを混ぜ合わせる。, おにぎりを2個作り、大葉で包む。,

枝豆のおにぎり

枝豆の食感がアクセントになっています!

材料(1人分)

ごはん
150g
塩こんぶ
大1
大葉
2枚
白ごま
大1/2
  • 1

    枝豆はパッケージの表示どおり解凍しておく。

  • 2

    ボウルにごはん、さやから取り出した枝豆、塩こんぶ、白ごまを混ぜ合わせる。

  • 3

    おにぎりを2個作り、大葉で包む。

上手に作るコツ

塩こんぶの量は、お好みで調節してください。

新着れしぴ

8a52d70a270b47d078c96b576965cca2.jpg

ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

dcbf688ef16e1b3a0ab58dbcbff99138.jpg

なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

591d6ffe2f1057eaee45df15328afd95.jpeg

枝豆とポテトのチーズ餅

  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

78bf665f639d39b03e99228334bf74a6.jpeg

根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください