オクラの胡麻和え

オクラの胡麻和えの完成写真 きざみオクラを胡麻和えにアレンジしました。

材料(1人分)

すりごま(白)
大さじ1〜
めんつゆ
大さじ1〜
  • 1

    オクラは自然解凍します。

  • 2

    ボウルに、オクラ、すりごま、めんつゆを入れ、よく混ぜ合わせます。

  • 3

    よく混ざったら、器に盛り付け、お好みで更にすりごまをかけたら完成です。

上手に作るコツ

よく混ぜ合わせてください。

新着れしぴ

つくねれんこんきんぴらの完成写真

つくねれんこんきんぴら

  • 材料
  • れんこん, にんじん, ちくわ, すき焼きのたれ, いりごま, 油

赤魚の煮付け手巻きご飯の完成写真

赤魚の煮付け手巻きご飯

  • 材料
  • 卵, 牛乳, マヨネーズ, かいわれ大根, ご飯, 焼き海苔

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オーロラ卵の巣篭もりチーズハンバーグ

  • 材料
  • ゆで卵, マヨネーズ, ケチャップ, レタス, ブラックペッパー, チリペッパー

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若鶏みそだれ焼のきんぴらチャーハン

  • 材料
  • ご飯, 卵, きんぴらごぼう, 鶏がらスープ顆粒, 油

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魁力屋つけ麺

  • 材料
  • 豚ひき肉, 冷凍ほうれん草, 水, 熱湯
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