ブロッコリーとほたてのだしバター焼き ブロッコリーとほたてを白だしとバターで炒めてみました。 1 人分 材料: ほたて, バター, 白だし, 作り方: フライパンを熱し、バターをいれ溶かします。, 1にほたてをいれて炒めます。, 2に自然解凍したブロッコリーと白だしを投入し、2〜3分炒めます。, 炒めたら出来上がりです!,

ブロッコリーとほたてのだしバター焼き

ブロッコリーとほたてを白だしとバターで炒めてみました。

使用する冷凍食品

ブロッコリー400g
適量

材料(1人分)

ほたて
適量
バター
15g
白だし
小さじ2
  • 1

    フライパンを熱し、バターをいれ溶かします。

  • 2

    1にほたてをいれて炒めます。

  • 3

    2に自然解凍したブロッコリーと白だしを投入し、2〜3分炒めます。

  • 4

    炒めたら出来上がりです!

上手に作るコツ

全体的によく炒めてください。

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  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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