ブロッコリーと卵の和風炒め ブロッコリーと卵を白だしで炒め和風に仕上げてみました。 1 人分 材料： 白だし, 卵, 作り方： 溶き卵と白だしを合わせたものを、フライパンで炒めます。, 卵が固まってきたら冷凍ブロッコリーを投入し、更に炒めます。, ブロッコリーが柔らかくなったらお皿に盛り付け、完成です。,

ブロッコリーと卵の和風炒め

ブロッコリーと卵を白だしで炒め和風に仕上げてみました。

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材料（1人分）

白だし
小さじ1
卵
1個

  • 1

    溶き卵と白だしを合わせたものを、フライパンで炒めます。

  • 2

    卵が固まってきたら冷凍ブロッコリーを投入し、更に炒めます。

  • 3

    ブロッコリーが柔らかくなったらお皿に盛り付け、完成です。

上手に作るコツ

ブロッコリーが柔らかくなるまでよく炒めてください。

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