四元豚ロースかつと豆腐の卵とじ

四元豚ロースかつと豆腐の卵とじの完成写真 四元豚ロースかつと豆腐をめんつゆで煮て卵でとじたメニューです。美味しいですよ!

材料(2人分)

あたたかいご飯
2膳
絹ごし豆腐
150g
めんつゆを[丼もの]に希釈したもの
200ml
長ネギ
5cm
2個
  • 1

    かつは表示の通りレンジで加熱する。
    半分に切る。

  • 2

    長ネギはななめ切りにする。
    豆腐はひと口大に切る。

  • 3

    フライパンに長ネギ、豆腐、めんつゆを加え中火にかける。

  • 4

    かつを加える。

  • 5

    一煮立ちしたら溶きほぐした卵を流し入れ、フタをして1分加熱したら火を止める。

  • 6

    ご飯にかけたら完成!

    仕上げにきざみネギをかけてます。

上手に作るコツ

卵に火を入れすぎない。

新着れしぴ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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