冷やっこの明太天ぷらのせ 冷やっこに天ぷらと明太子をのせ、めんつゆでさっぱり仕上げました。 1 人分 材料： 絹豆腐, 明太子, めんつゆ, 作り方： 冷やっこに、表示通り温め、一口大に切った天ぷらをのせます。, 1に明太子をお好きな量のせます。, 最後にめんつゆをかけたら出来上がりです。,

冷やっこの明太天ぷらのせ

冷やっこに天ぷらと明太子をのせ、めんつゆでさっぱり仕上げました。

  • シェア

材料（1人分）

絹豆腐
150g
明太子
適量
めんつゆ
適量

  • 1

    冷やっこに、表示通り温め、一口大に切った天ぷらをのせます。

  • 2

    1に明太子をお好きな量のせます。

  • 3

    最後にめんつゆをかけたら出来上がりです。

上手に作るコツ

明太子は、たらこに変えても美味しく仕上がります。

新着れしぴ

9ef5d5b6c62c6d1252146698fb873059.jpg

れしぴをみる

むねからでタルタルコッペサンド

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)
れしぴ提供：リコピンさん

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れしぴをみる

赤魚の煮付けとろろ丼♡

れしぴ提供：こすもすさん
  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄
れしぴ提供：こすもすさん

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

れしぴをみる

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

れしぴ提供：spinyさん
  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ
れしぴ提供：spinyさん

78bf665f639d39b03e99228334bf74a6.jpeg

れしぴをみる

根菜と赤魚の和風パスタ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

れしぴをみる

赤魚のオムレツ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)
れしぴ提供：茶乃麻呂さん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください