たけのことシーフードのオイスター炒め
シーフードミックスとたけのこの炒め物です。ぷりぷりのエビやイカとシャキッとした歯応えのたけのこが合いますよ！
2 人分
材料：
たけのこ,
にんにく,
きざみネギ,
オイスターソース,
醤油,
油,
作り方：
シーフードミックスは表示の通り流水解凍し、水気を切る。,
たけのこは繊維を断つよう薄切りにする。
にんにくは薄切りにする。,
フライパンににんにく、油を加えて中火にかける。,
にんにくの香りが立ったら、シーフードミックス、たけのこを加え3分炒める。,
オイスターソース、醤油を加え炒め合わせる。,
混ぜ合わさったら火を止める。,
器にうつし、ネギをまぶしたら完成！,
