シーフードミックスとたけのこの炒め物です。ぷりぷりのエビやイカとシャキッとした歯応えのたけのこが合いますよ！
シーフードミックスは表示の通り流水解凍し、水気を切る。
たけのこは繊維を断つよう薄切りにする。 にんにくは薄切りにする。
フライパンににんにく、油を加えて中火にかける。
にんにくの香りが立ったら、シーフードミックス、たけのこを加え3分炒める。
オイスターソース、醤油を加え炒め合わせる。
混ぜ合わさったら火を止める。
器にうつし、ネギをまぶしたら完成！
火加減に気をつける。
初めての方はコチラ
パスワードを忘れた方はコチラ
This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.
送信
商品掲載希望のメーカー様は画面最下部の 「お問い合わせ」から掲載希望商品の情報 (商品情報が掲載されたURLなどでも可) とご担当者様のメールアドレスを入力して ご送信ください。 1週間以内にお返事をさせて頂きます。 現在掲載させて頂いているメーカー様 （順不同・敬称略） Umios：テーブルマーク：ニチレイフーズ：ニッスイ：ニップン：日清食品冷凍：日清製粉ウェルナ：日本ハム冷凍食品
