シーフードミックスの豆腐サラダ ぷりぷりのシーフードミックスを加えた豆腐サラダです。ヘルシーで美味しいですよ! 2 人分 材料: レタス, 海藻サラダミックス, 絹ごし豆腐, ドレッシング, 作り方: 中火の鍋に水を沸かし、シーフードミックスを表示の通り加熱する。
湯を切る。
, 海藻は表示の通り水で戻す。, レタスは食べやすくちぎる。, レタスに海藻サラダをのせ、豆腐をスプーンですくってのせる。, シーフードミックスをのせる。, ドレッシングをかけたら完成!,

シーフードミックスの豆腐サラダ

ぷりぷりのシーフードミックスを加えた豆腐サラダです。ヘルシーで美味しいですよ!

使用する冷凍食品

シーフードミックス
1/2袋

材料(2人分)

レタス
2枚
海藻サラダミックス
適量
絹ごし豆腐
150g
ドレッシング
適量
  • 1

    中火の鍋に水を沸かし、シーフードミックスを表示の通り加熱する。
    湯を切る。

  • 2

    海藻は表示の通り水で戻す。

  • 3

    レタスは食べやすくちぎる。

  • 4

    レタスに海藻サラダをのせ、豆腐をスプーンですくってのせる。

  • 5

    シーフードミックスをのせる。

  • 6

    ドレッシングをかけたら完成!

上手に作るコツ

シーフードミックスを茹でた後はサラダが水っぽくならないように水分をよく切る。

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