具だくさん和風野菜のお吸い物 「和風野菜ミックス」と調味料だけで作る、具だくさんのお吸い物。一度に7種の野菜が摂れるので、栄養バランスも満点です。 2 人分 材料： だし汁, しょうゆ, 塩, 作り方： 沸騰しただし汁に凍ったままの「和風野菜ミックス」を入れ、約4分間煮込みます。 , 野菜がやわらかくなったら、しょうゆ・塩で味付けします。,

具だくさん和風野菜のお吸い物

「和風野菜ミックス」と調味料だけで作る、具だくさんのお吸い物。一度に7種の野菜が摂れるので、栄養バランスも満点です。

  • シェア

材料（2人分）

だし汁
400cc
しょうゆ
小さじ1弱
塩
小さじ1/4

  • 1

    沸騰しただし汁に凍ったままの「和風野菜ミックス」を入れ、約4分間煮込みます。

  • 2

    野菜がやわらかくなったら、しょうゆ・塩で味付けします。

上手に作るコツ

•しょうゆの替わりにみそを使えばみそ汁に。さらに七味または一味とうがらしを加えるとピリッとした味わいになります。

新着れしぴ

de4ca925072b91f9fc9c5a4b704f640e.jpg

れしぴをみる

焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔
れしぴ提供：リコピンさん

dcbf688ef16e1b3a0ab58dbcbff99138.jpg

れしぴをみる

なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

れしぴ提供：クローバーさん
  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)
れしぴ提供：クローバーさん

78bf665f639d39b03e99228334bf74a6.jpeg

れしぴをみる

根菜と赤魚の和風パスタ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

5ddb62f9045166b64671b051ec2d63ab.jpeg

れしぴをみる

ほうれん草のしらす和え

れしぴ提供：mokoちゃんさん
  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節
れしぴ提供：mokoちゃんさん

72dc08b64c69e585f09c2acb949e1fe7.jpg

れしぴをみる

ひよこ甘えびシューマイ

れしぴ提供：なーなさん
  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ
れしぴ提供：なーなさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください