栗かぼちゃの茶巾しぼり

栗かぼちゃの茶巾しぼりの完成写真 ほくほくの「北海道産栗かぼちゃ」で作った茶巾しぼり。はちみつの甘みとくるみの香ばしさが、かぼちゃと一緒にお口の中に広がります。

材料(2人分)

くるみ
4片
砂糖
大さじ2
はちみつ
小さじ2
  • 1

    「北海道産栗かぼちゃ」は耐熱皿に並べ、ラップをふんわりとかぶせて電子レンジ(600W)で約2分間加熱します。熱いうちに皮を取って、めん棒などで粗くつぶし、砂糖を加えてゴムベラでよく混ぜます。

  • 2

    (1)を耐熱皿に平らに広げ、電子レンジで約50秒間再加熱します。はちみつ・刻んだくるみを加えて混ぜ合わせます。

  • 3

    あら熱がとれたら一口大に分け、ラップに包んでぎゅっとしぼり、器に盛ります。お好みでくるみを上にも飾ります。

上手に作るコツ

•ほくほくの「北海道産栗かぼちゃ」とくるみのコリコリした食感が楽しめる、簡単な和風デザートです。くるみ以外のナッツ類や白ごまを使ってもよいでしょう。

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  • 材料
  • 冷凍シーフードミックス, 水

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  • 材料
  • 丸パン, 茹で卵, マヨネーズ, イタリアンソルト又は塩, ブラックペッパー, ディル

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  • 材料
  • 砂肝, 塩, ごま油, にんにくチューブ, 鶏がらスープのもと

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  • れんこん, にんじん, ちくわ, すき焼きのたれ, いりごま, 油

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  • 材料
  • ご飯, 千切りキャベツ, ピザ用チーズ, マヨネーズ
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