塩あじ茶豆のイタリアン風サラダ

塩あじ茶豆のイタリアン風サラダの完成写真 特有の香りとコクがある「塩あじ茶豆」を使ったイタリアン風サラダ。白ワインビネガーとオリーブオイルのドレッシングが、素材の味を引き立てます。

使用する冷凍食品

塩あじ茶豆
約60g

材料(2人分)

アスパラガス
3本
ベーコン
2枚
コーン(冷凍または缶詰)
20g
ミニトマト
4個
レタス
1~2枚
粉チーズ
小さじ1
【ドレッシング】
 オリーブ油
大さじ4
 白ワインビネガー
大さじ2
 塩
適宜
 こしょう
適宜
  • 1

    「塩あじ茶豆」を解凍し、さやから豆を出しておきます。

  • 2

    アスパラガスは筋・はかまを取り、1cm幅の斜め切りにし、塩ゆでします。同じ鍋で5mm幅に切ったベーコンをさっとゆでます。

  • 3

    ボウルに【ドレッシング】の材料を入れて混ぜ合わせ、(2)を加えて冷まします。

  • 4

    コーン・(1)・ミニトマト・食べやすくちぎったレタスを混ぜ合わせて盛りつけ、最後に粉チーズをふります。

上手に作るコツ

•お好みでチリペッパー・ にんにくのみじん切りを加えると、旨味がアップします。また、お好みでマスタードを適宜プラスすると、ピリッとした辛味が効いた、ビールに最適なおつまみになります。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 豚バラ, 大根, ポン酢

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  • 材料
  • パスタ, コーン, ソーセージ, ケチャップ, ウスターソース, コンソメ顆粒, 粉チーズ, パセリ, ニンニク, 塩, オリーブオイル

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  • 材料
  • 豚ひき肉, 冷凍ほうれん草, 水, 熱湯

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  • 材料
  • 砂肝, 塩, ごま油, にんにくチューブ, 鶏がらスープのもと
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