かにシュウマイとブロッコリーのあんかけ

かにシュウマイとブロッコリーのあんかけの完成写真 ブロッコリーとかにシュウマイを一緒に炒めてあんをかけました。トロトロで美味しいです。

材料(2人分)

ブロッコリー
100g
香味ペースト
12㎝
300cc
片栗粉
大1
  • 1

    ブロッコリーを切り500wで2分チンする。

  • 2

    耐熱容器に、片栗粉、水、香味ペーストを入れ混ぜる。

  • 3

    2を500wで1分チンする。

  • 4

    フライパンに油を敷き1を炒める。

  • 5

    ブロッコリーに火が通ったら3を入れ混ぜる。

  • 6

    かにシュウマイをパッケージ通りチンする。

  • 7

    半分に切り5に入れ軽く混ぜる。

  • 8

    お皿に盛ったら出来上がり。

上手に作るコツ

あんかけのあんは好みの硬さに調節して下さい。

新着れしぴ

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から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
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