いか天巻き弁当 「いか天ぷら 天つゆかけ」で、天ぷら好きのパパに贈る愛情いっぱいの手巻き寿司。 1 人分 材料: すしのり, ご飯, , お好みのおかずや野菜など, 作り方: 巻きすにすしのりを広げ、ご飯をのりの巻き終わり部分から約1cm残してうすく広げ、塩を全体にふる。 , (1)の上にレタスを敷き、電子レンジであたためた「いか天ぷら 天つゆかけ」をのせる。巻きすを巻いて、しばらく置いてなじませ、食べやすい厚さにカットして串に刺す。 , お好みのおかずや野菜などで、彩りよく盛り付ける。 ,

いか天巻き弁当

「いか天ぷら 天つゆかけ」で、天ぷら好きのパパに贈る愛情いっぱいの手巻き寿司。

材料(1人分)

すしのり
1枚
ご飯
120g
少々
お好みのおかずや野菜など
各適量
  • 1

    巻きすにすしのりを広げ、ご飯をのりの巻き終わり部分から約1cm残してうすく広げ、塩を全体にふる。

  • 2

    (1)の上にレタスを敷き、電子レンジであたためた「いか天ぷら 天つゆかけ」をのせる。巻きすを巻いて、しばらく置いてなじませ、食べやすい厚さにカットして串に刺す。

  • 3

    お好みのおかずや野菜などで、彩りよく盛り付ける。

上手に作るコツ

 

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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