サイコロステーキの温野菜サラダ おうち居酒屋♪直火焼サイコロステーキを蒸したロマネスコ、さつまいもと合わせたお惣菜です。美味しいですよ! 1 人分 材料: ロマネスコ又はブロッコリー, さつまいも, ごまドレッシング, 作り方: サイコロステーキは表示の通りレンジで加熱する。, ロマネスコは包丁で小房に切り分ける。
さつまいもは一口大に切る。
, レンジ600wでシリコンスチーマーに入れたさつまいもを10-15分蒸し、ロマネスコを3-4分蒸す。, サイコロステーキのトレイにごまドレッシングを入れ、ステーキソースとよく混ぜる。, サイコロステーキと野菜を合わせ、④をかけたら完成!,

サイコロステーキの温野菜サラダ

おうち居酒屋♪直火焼サイコロステーキを蒸したロマネスコ、さつまいもと合わせたお惣菜です。美味しいですよ!

材料(1人分)

ロマネスコ又はブロッコリー
1/2株
さつまいも
小1本
ごまドレッシング
大さじ2
  • 1

    サイコロステーキは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    ロマネスコは包丁で小房に切り分ける。
    さつまいもは一口大に切る。

  • 3

    レンジ600wでシリコンスチーマーに入れたさつまいもを10-15分蒸し、ロマネスコを3-4分蒸す。

  • 4

    サイコロステーキのトレイにごまドレッシングを入れ、ステーキソースとよく混ぜる。

  • 5

    サイコロステーキと野菜を合わせ、④をかけたら完成!

上手に作るコツ

野菜が柔らかくなるまで加熱する。

新着れしぴ

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鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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