たれづけ唐揚げとロマネスコの温サラダ 甘酢だれのたれづけ唐揚げとレンジで蒸したロマネスコを、マスタードマヨネーズで和えたお惣菜です。美味しいですよ! 2 人分 材料: ロマネスコ又はブロッコリー, ゆで卵, マヨネーズ, マスタード, 作り方: 唐揚げは表示の通りレンジで加熱する。
半分に切る。
, ロマネスコは包丁で小房に切り分け、水で洗う。
耐熱容器に入れてラップをして、レンジ600w2分30秒〜3分柔らかくなるまで加熱する。
, 一口大に切ったゆで卵、唐揚げ、マヨネーズ、マスタードを加えて和える。
, 完成!,

たれづけ唐揚げとロマネスコの温サラダ

甘酢だれのたれづけ唐揚げとレンジで蒸したロマネスコを、マスタードマヨネーズで和えたお惣菜です。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

若鶏たれづけ唐揚げ
3個

材料(2人分)

ロマネスコ又はブロッコリー
1/2株
ゆで卵
1個
マヨネーズ
大さじ2-3
マスタード
小さじ2
  • 1

    唐揚げは表示の通りレンジで加熱する。
    半分に切る。

  • 2

    ロマネスコは包丁で小房に切り分け、水で洗う。
    耐熱容器に入れてラップをして、レンジ600w2分30秒〜3分柔らかくなるまで加熱する。

  • 3

    一口大に切ったゆで卵、唐揚げ、マヨネーズ、マスタードを加えて和える。

  • 4

    完成!

上手に作るコツ

ブロッコリーやカリフラワーでも美味しいですよ!

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  • ご飯, アボカド, 温泉卵, 小ねぎ, 白ごま, 刻みのり

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  • 材料
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  • 材料
  • うずらの卵, 小麦粉, 水, マヨネーズ, パン粉, 揚げ油(米油、サラダ油など)

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