若鶏タツタの梅しそ丼 しょうがのきいた若鶏タツタに、爽やかな香りのしそと梅肉を合わせたどんぶりです。美味しいですよ！ 1 人分 材料： あたたかいご飯, 冷凍アスパラガス, 梅干し, しそ, めんつゆストレート, ごま, 作り方： 若鶏タツタ、冷凍アスパラガスは表示の通りレンジで加熱する。, しそは千切りにする。, 梅干しはタネを取り包丁で叩く。, めんつゆと梅干しを混ぜる。, ご飯に若鶏タツタ、アスパラガスをのせる。, しそをのせて④の梅干しをかけ、ごまをふったら完成！,

若鶏タツタの梅しそ丼

しょうがのきいた若鶏タツタに、爽やかな香りのしそと梅肉を合わせたどんぶりです。美味しいですよ！

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使用する冷凍食品

若鶏タツタ
3個

材料（1人分）

あたたかいご飯
どんぶり1杯
冷凍アスパラガス
4-5本
梅干し
1-2個
しそ
3-4枚
めんつゆストレート
大さじ1
ごま
少々

  • 1

    若鶏タツタ、冷凍アスパラガスは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    しそは千切りにする。

  • 3

    梅干しはタネを取り包丁で叩く。

  • 4

    めんつゆと梅干しを混ぜる。

  • 5

    ご飯に若鶏タツタ、アスパラガスをのせる。

  • 6

    しそをのせて④の梅干しをかけ、ごまをふったら完成！

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

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