焼き鳥とさつまいもの甘辛焼き

焼き鳥とさつまいもの甘辛焼きの完成写真 タレのついた焼き鳥とさつまいもの優しい甘みで甘辛焼きにしました。

材料(2人分)

さつまいも
小1本
みりん
大さじ1
醤油
小さじ2
大さじ1
黒ゴマ
少々
食用油
少量
  • 1

    材料はこちらです。焼き鳥は表示通りに温める。

  • 2

    さつまいもは輪切りにしてボウルに水を少量入れてラップをし、電子レンジで4分程度加熱する。

  • 3

    醤油、みりん、酒を合わせ調味ダレを作る。

  • 4

    フライパンに油を入れて、さつまいもと食べやすい大きさに切った焼き鳥とともに炒める。

  • 5

    炒めたところに調味ダレを加えて絡める。

  • 6

    水分が少なくなってきたら黒ゴマをかけて完成です。

上手に作るコツ

さつまいものサイズにより加熱時間を調整して下さい。

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください