サイコロステーキのビーフカレー サイコロステーキのビーフカレーです。美味しいですよ! 1 人分 材料: 冷凍スナップえんどう, じゃがいも, 玉ねぎ, カレールウ, , あたたかいご飯, , 作り方: サイコロステーキは表示の通りレンジで加熱する。, 玉ねぎは食べやすい大きさに切る。, 洗ったじゃがいもは皮をラップで巻く。
レンジ500w4-5分加熱する。
, 柔らかくなったじゃがいもの皮をむいてスプーンで芽をとる。, 中火の鍋に油をひき、玉ねぎを炒める。, 玉ねぎがしんなりしたら水、じゃがいもを加える。, 沸騰したら火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら10分煮込む。, サイコロステーキ、冷凍スナップえんどうを加え1分ほど加熱したら火を止める。, あたたかいご飯にかけたら完成!,

サイコロステーキのビーフカレー

サイコロステーキのビーフカレーです。美味しいですよ!

材料(1人分)

冷凍スナップえんどう
4本
じゃがいも
1個
玉ねぎ
1/4個
カレールウ
1かけ
300ml
あたたかいご飯
1膳
適量
  • 1

    サイコロステーキは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    玉ねぎは食べやすい大きさに切る。

  • 3

    洗ったじゃがいもは皮をラップで巻く。
    レンジ500w4-5分加熱する。

  • 4

    柔らかくなったじゃがいもの皮をむいてスプーンで芽をとる。

  • 5

    中火の鍋に油をひき、玉ねぎを炒める。

  • 6

    玉ねぎがしんなりしたら水、じゃがいもを加える。

  • 7

    沸騰したら火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら10分煮込む。

  • 8

    サイコロステーキ、冷凍スナップえんどうを加え1分ほど加熱したら火を止める。

  • 9

    あたたかいご飯にかけたら完成!

上手に作るコツ

カレールウを煮るときは弱い火で煮る。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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