ほうれん草と鶏天の和風明太和え ほうれん草ととり天を明太子で和えました。
箸休めにもオススメです。
1 人分 材料: ほうれん草, 明太子, 麺つゆ, マヨネーズ, 作り方: 材料はこちらです。とり天は表示通りに温める。, ほうれん草は茹でておく。, 茹で上がったほうれん草は一口大に切る。, 明太子、麺つゆ、マヨネーズはボウルでよく混ぜておく。, とり天は3等分にする。, 明太ソースとほうれん草を和える。, とり天も入れてサッと和える。, 器に盛って完成です。,

ほうれん草と鶏天の和風明太和え

ほうれん草ととり天を明太子で和えました。
箸休めにもオススメです。

使用する冷凍食品

あげ玉とり天
1個

材料(1人分)

ほうれん草
1本
明太子
1切
麺つゆ
小さじ1/2
マヨネーズ
小さじ1
  • 1

    材料はこちらです。とり天は表示通りに温める。

  • 2

    ほうれん草は茹でておく。

  • 3

    茹で上がったほうれん草は一口大に切る。

  • 4

    明太子、麺つゆ、マヨネーズはボウルでよく混ぜておく。

  • 5

    とり天は3等分にする。

  • 6

    明太ソースとほうれん草を和える。

  • 7

    とり天も入れてサッと和える。

  • 8

    器に盛って完成です。

上手に作るコツ

茹でたほうれん草は手で優しく水気を切って下さい。

新着れしぴ

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ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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ほうれん草のしらす和え

  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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