鮭とほうれん草のちらし寿司

鮭とほうれん草のちらし寿司の完成写真 さけの塩焼きとほうれん草3種のおかずで作るちらし寿司です。市販のお刺身盛り合わせを使うと簡単に美味しく作れます！

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材料（1人分）

酢飯
1膳
桜でんぶ
少々
卵焼き
2切れ
いくら
お好きな量

  • 1

    さけの塩焼き、ほうれん草は表示の通りレンジで加熱する。

    さけの皮を取り身をほぐす。

  • 2

    酢飯にほぐしたさけの塩焼き、ほうれん草を加えて混ぜる。

  • 3

    市販の寿司用卵焼きを使用してます。
    卵焼きは1cm角に切る。

  • 4

    卵焼きをのせる。

  • 5

    桜でんぶをかける。

  • 6

    いくらをのせたら完成！

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

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スパニッシュオムレツ

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
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  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油
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つけ汁稲庭風うどん

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レンジで簡単！パパッとチャーハン

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  • ごはん, 卵, ソーセージ　ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ
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ほうれん草としらすのピザトースト

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  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン
れしぴ提供：茶乃麻呂さん
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