鶏つくねと紅しょうがの炒飯 甘辛い鶏つくねと紅しょうがを合わせた炒飯です。美味しいですよ! 1 人分 材料: あたたかいご飯, , 紅しょうが, , 塩こしょう, 作り方: 鶏つくねは表示の通りレンジで加熱する。, 鶏つくねはハサミで小さく切る。
卵をよく溶きほぐす。
, 中火によく熱したフライパンに油をひき、卵を流す。, 卵を加えてすぐご飯、鶏つくね、紅しょうがを加えて木べらでご飯をほぐすように混ぜる。, 全体が混ざり、卵が半熟に火が通ったら軽く塩こしょうを加えて混ぜ合わせ、火を止める。, お皿に移したら完成!,

鶏つくねと紅しょうがの炒飯

甘辛い鶏つくねと紅しょうがを合わせた炒飯です。美味しいですよ!

材料(1人分)

あたたかいご飯
1膳
1個
紅しょうが
適量
適量
塩こしょう
少々
  • 1

    鶏つくねは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    鶏つくねはハサミで小さく切る。
    卵をよく溶きほぐす。

  • 3

    中火によく熱したフライパンに油をひき、卵を流す。

  • 4

    卵を加えてすぐご飯、鶏つくね、紅しょうがを加えて木べらでご飯をほぐすように混ぜる。

  • 5

    全体が混ざり、卵が半熟に火が通ったら軽く塩こしょうを加えて混ぜ合わせ、火を止める。

  • 6

    お皿に移したら完成!

上手に作るコツ

卵に火を入れすぎない。

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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