冷やし鶏天うどん 揚げ玉付きのとり天なので冷たいうどんと合わせました。
電子レンジで簡単にチャチャっとできます。
1 人分 材料: うどん, 水菜, レモン, 麺つゆ, ごまだれ, , 作り方: 材料はこちらです。とり天は表示通りに温める。, ボウルにうどんを入れて水を50ml程度入れ、電子レンジで2分加熱する。, 麺つゆ、ごまだれ、水を入れて混ぜておく。, 温まったうどんを冷水ですすぐ。, 皿に水気を切ったうどんを入れる。, 合わせたつゆを全体にかける。
とり天は半分に切って盛り付ける。水菜、レモンをのせる。あればゴマを散らして完成です。
,

冷やし鶏天うどん

揚げ玉付きのとり天なので冷たいうどんと合わせました。
電子レンジで簡単にチャチャっとできます。

使用する冷凍食品

あげ玉とり天
1個

材料(1人分)

うどん
1玉
水菜
適量
レモン
スライス1/2
麺つゆ
大さじ1
ごまだれ
小さじ1
50ml
  • 1

    材料はこちらです。とり天は表示通りに温める。

  • 2

    ボウルにうどんを入れて水を50ml程度入れ、電子レンジで2分加熱する。

  • 3

    麺つゆ、ごまだれ、水を入れて混ぜておく。

  • 4

    温まったうどんを冷水ですすぐ。

  • 5

    皿に水気を切ったうどんを入れる。

  • 6

    合わせたつゆを全体にかける。
    とり天は半分に切って盛り付ける。水菜、レモンをのせる。あればゴマを散らして完成です。

上手に作るコツ

今回は時短で電子レンジでうどんを加熱しましたが、茹で加減は様子を見ながら調整して下さい。

新着れしぴ

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

c2ae8a1ba7d1f34abbb4310a47042c54.jpeg

鶏オムレツの中華サラダ

  • 材料
  • きゅうり, もやし, ★ごま油, ★醤油, ★酢, ★鶏ガラ, 白いりごま

b8d8827316e1762e710159eecbf8257e.jpeg

茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

33a29148a6904c45f57b54f7ee85fb50.jpeg

ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

3c24447c65e22975491fb7cb6a577554.jpeg

水菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 水菜, パスタ, 塩(パスタボイル用)

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください