スナップえんどうが入った緑色のご馳走サラダ

スナップえんどうが入った緑色のご馳走サラダの完成写真 甘みが美味しいスナップえんどうに、アボカドとブロッコリー、レタスときゅうりを合わせた緑色のサラダです。美味しいですよ!

材料(2人分)

レタス
2-3枚
きゅうり
1本
アボカド
1/2個
冷凍ブロッコリー
3個
ドレッシング
適量
  • 1

    スナップえんどう、ブロッコリーは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    アボカドはスプーンでひと口大にすくう。

  • 3

    レタスをひと口大にちぎる。

  • 4

    きゅうりはスライサーで薄切りにしてレタスにのせる。

  • 5

    アボカド、ブロッコリーをのせる。

  • 6

    スナップえんどうをのせる。

  • 7

    ドレッシングをかけたら完成!

    仕上げにごまをかけてます。

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

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  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん

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  • 材料
  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま

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