炙り焼きで香ばしいチキンステーキで作る、チキンのトマト煮込みチキンカチャトーラです。チキンステーキが驚くほど柔らかいので短時間で作れます。
チキンステーキは表示の通りレンジで加熱する。 ハサミでひと口大にカットする。
にんじんは薄切りにする。 玉ねぎはくし切りにする。 ピーマンはひと口大に切る。
中火に温めたフライパンにオリーブオイルをひき、②の野菜をしんなりするまで炒める。
トマトジュース、チキンステーキを加える。 にんにくを加え煮る。
スープが濃縮し、とろみがついたら塩こしょうで味を整え火を止める。
お皿に盛ったら完成！ 炊きたてご飯に添えて、乾燥パセリを振ってます。
チキンステーキは柔らかいので煮込み過ぎない。
初めての方はコチラ
パスワードを忘れた方はコチラ
This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.
送信
商品掲載希望のメーカー様は画面最下部の 「お問い合わせ」から掲載希望商品の情報 (商品情報が掲載されたURLなどでも可) とご担当者様のメールアドレスを入力して ご送信ください。 1週間以内にお返事をさせて頂きます。 現在掲載させて頂いているメーカー様 （順不同・敬称略） Umios：テーブルマーク：ニチレイフーズ：ニッスイ：ニップン：日清食品冷凍：日清製粉ウェルナ：日本ハム冷凍食品
