4種のベリーのあまいフルーツ牛乳 ブラックベリー、ブルーベリー、ラズベリー、ストロベリーを甘く煮たフルーツ牛乳です。美味しいですよ! 1 人分 材料: グラニュー糖, 牛乳, 作り方: 冷凍のミックスベリーにグラニュー糖をかける。
, 耐熱容器に入れふんわりとラップをかける。
レンジ500w3分加熱する。
, 冷めたらグラスに移す。, 牛乳をかけたら完成!, 混ぜたら紫色になります。,

4種のベリーのあまいフルーツ牛乳

ブラックベリー、ブルーベリー、ラズベリー、ストロベリーを甘く煮たフルーツ牛乳です。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

ミックスベリー
30g

材料(1人分)

グラニュー糖
10g
牛乳
200ml
  • 1

    冷凍のミックスベリーにグラニュー糖をかける。

  • 2

    耐熱容器に入れふんわりとラップをかける。
    レンジ500w3分加熱する。

  • 3

    冷めたらグラスに移す。

  • 4

    牛乳をかけたら完成!

  • 5

    混ぜたら紫色になります。

上手に作るコツ

ふきこぼれを防ぐため耐熱容器は深めのものを選ぶ。

新着れしぴ

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

ec8a9c3bdcc8f41354bcb6b1798d81d7.jpeg

タレカツバーガー

  • 材料
  • ご飯, 片栗粉, レタス, スライスチーズ, ミニトマト

9ef5d5b6c62c6d1252146698fb873059.jpg

むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

35fd331dcd0ea8f0febf05eeecea4c61.jpeg

鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください