スナップえんどうとじゃこの炒飯

スナップえんどうとじゃこの炒飯の完成写真 歯応えが美味しいスナップえんどうと、ちりめんじゃこを合わせた炒飯です。美味しいですよ!

材料(1人分)

あたたかいご飯
1膳
1個
ちりめんじゃこ
大さじ2
塩こしょう
少々
適量
  • 1

    スナップえんどうは表示の通りレンジで加熱する。
    ハサミで斜め切りにする。
    卵をよく溶きほぐす。

  • 2

    中火によく熱したフライパンに油をひき、卵を流す。

  • 3

    卵を加えてすぐご飯、スナップえんどう、ちりめんじゃこを加えて木べらでご飯をほぐすように混ぜる。

  • 4

    全体が混ざり、卵が半熟に火が通ったら軽く塩こしょうを加えて混ぜ合わせ、火を止める。

  • 5

    茶碗に移し、お皿にのせる。

  • 6

    茶碗を外したら完成!

上手に作るコツ

火を入れすぎない。

新着れしぴ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
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