かんたん☆ピーマンの肉詰め かんたんなのに美味しいピーマンの肉詰めをつくりました。 1 人分 材料: ピーマン, 小麦粉, , ケチャップ, 作り方: 和風ハンバーグは、袋の表示通りにあたため、キッチンバサミなどで刻みます。, ピーマンを半分に切り、種をとり、ピーマンの内側に小麦粉をふるいます。, 写真のように、1で刻んだハンバーグをピーマンに詰めていきます。, フライパンを温め油をひき、3のピーマンを置き、中火で両面がこんがりするまで焼いていきます。, こんがり焼けたら、お好みでケチャップをかけ、出来上がりです。,

かんたん☆ピーマンの肉詰め

かんたんなのに美味しいピーマンの肉詰めをつくりました。

材料(1人分)

ピーマン
大1個
小麦粉
適量
少々
ケチャップ
適量
  • 1

    和風ハンバーグは、袋の表示通りにあたため、キッチンバサミなどで刻みます。

  • 2

    ピーマンを半分に切り、種をとり、ピーマンの内側に小麦粉をふるいます。

  • 3

    写真のように、1で刻んだハンバーグをピーマンに詰めていきます。

  • 4

    フライパンを温め油をひき、3のピーマンを置き、中火で両面がこんがりするまで焼いていきます。

  • 5

    こんがり焼けたら、お好みでケチャップをかけ、出来上がりです。

上手に作るコツ

強火にせず、中火でじっくり焼くことです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, レモン

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  • 材料
  • ニンニク, オリーブオイル, 唐辛子, ハーブソルト, ブラックペッパー

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  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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