もやしとスナップえんどうの塩昆布炒め

もやしとスナップえんどうの塩昆布炒めの完成写真 スナップえんどうともやしを塩昆布で炒めました。塩昆布だけで味が決まります。

材料(3人分)

ちくわ
2本
塩胡椒
少々
塩昆布
10g
ごま油
大1
もやし
100g
  • 1

    もやし、ちくわ、塩昆布、スナップえんどうを用意する。

  • 2

    ちくわを2本斜めに切る。

  • 3

    フライパンにごま油を引きちくわを炒める。

  • 4

    ちくわが炒まったら冷凍のままスナップえんどうを入れ更に炒める。

  • 5

    もやしを入れ火が通るまで炒める。塩胡椒する。

  • 6

    もやしに火が通ったら塩昆布を入れ混ぜる。

  • 7

    お皿に盛り出来上がり。

上手に作るコツ

もやしのシャキシャキ感を残すためにさっと炒めて下さい。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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